Kategori: Cerita Kehidupan

Manfaat Putri Malu untuk Kesehatan

Manfaat Putri Malu untuk Kesehatan

Putri malu, begitu biasanya kita menyebutnya. Kenapa disebut putri malu? Karena tanaman ini jika disentuh daunnya langsung menutup, seperti putri yang malu-malu.



Tanaman yang memiliki nama Latin Mimosa pudica L adalah perdu pendek yang termasuk anggota suku polong-polongan yang mudah dikenal karena daunnya yang dapat secara cepat menutup/layu dengan sendirinya saat disentuh.

Keunikan tanaman putri malu adalah apabila daunnya disentuh, ditiup, atau dipanaskan akan segera “menutup”. Hal ini disebabkan oleh terjadinya perubahan tekanan turgor pada tulang daun. Gerakan tanaman putri malu ini disebut seismonasti.

Gerak ini disebut seismonasti, yang walaupun dipengaruhi rangsang sentuhan (seismonasti), sebagai contoh, gerakan seismonasti daun putri malu tidak peduli dari mana arah datangnya sentuhan. Tanpa disentuh, tanaman putri malu akan menutup daunnya saat matahari terbenam dan kembali merekah kembali setelah matahari terbit.

MANFAAT TANAMAN PUTRI MALU
Menurut halodoc.com ada 7 manfaat tanaman putri malu untuk kehidupan manusia terutama dalam hal kesehatan. Ketujuh manfaat tanaman putri malu itu adalah:
1. Tanaman putri malu bermanfaat sebagai agen antikolesterol
2. Tanaman putri malu bermanfaat agen antikejang
3. Tanaman putri malu bermanfaat mengobati wasir
4. Tanaman putri malu  bermanfaat mengatasi hipertensi
5. Tanaman putri malu bermanfaat mengatasi masalah pencernaan
6. Tanaman putri malu bermanfaat untuk mencegah radikal bebas
7. Tanaman putri malu bermanfaat dapat mengatasi masalah hati

Jika di sekitarmu ada banyak tanaman putri malu, kamu bisa memanfaatkannya untuk salah satu manfaat di atas.

MENGENALKAN TANAMAN PUTRI MALU
Pagi ini saat berada di kampung halaman si Ayah, Kemangkon, Purbalingga, di halaman rumah menemukan tanaman putri malu. Saya pun langsung mengajak anak saya untuk melihatnya dan menyentuhnya. Anak saya yang usia 9 tahun sudah mengenal tanaman putri malu. Si Adek yang berusia 4 tahun baru mengenal tanaman putri malu.

Jika Berkesempatan Bertemu dengan Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, Kamu Mau Minta Apa?

#berandaiandai #bermimpi

Tiba-tiba ide tulisan itu muncul begitu saja di otak. Setiap menit selalu melihat mereka ada di berbagai media sosial. Sudah bukan kabar burung, jika kekayaan mereka melimpah ruah. Melihat sepak terjang mereka dalam dunia bisnis dan bekerja sebegitu keras dan dahsyatnya, saya tidak heran jika kantor RANS bisa terbangun semegah ini.

Saya membaca dan menyimak berita online dan berita gosip tv streaming, juga  postingan akun IG mereka, katanya mereka itu baik banget, mungkin kalau kamu minta sesuatu bisa dikabulkan. Bahkan yang mungkin Tuhan belum mengabulkan, mereka bisa mengabulkan. Iyakah?

Hari ini saya membuat postingan di stories IG sebuah pertanyaan dan sepertinya tidak ada yang berani menjawab. Saya yakin, banyak yang menjawab pertanyaan itu tapi hanya dalam hati saja. Bisa saja mereka merasa malu hati untuk mengungkapkannya. Saya pun demikian sebenarnya, tidak sampai hati meminta pada mereka yang begitu keras bekerja pagi siang sore malam.


TAPI, mari kita berandai-andai saja 😊

Kalau berkesempatan bertemu mereka (Raffi Ahmad dan Nagita Slavina), kamu  mau minta apa?

Kira-kira kamu mau minta apa? Kalau mau minta jodoh, rasanya tidak mungkin ya. 🤭 Tapi bisa saja, karyawan RANS kan banyak, mungkin ada yang sedang cari jodoh.😂

Kamu bisa minta apapun pada Raffi Ahmad dan Nagita Slavina. Tapi mereka juga punya hak untuk tidak mengabulkan apa yang kamu minta, ya.😊 Mungkin tergantung apa yang kamu minta juga.

Bukan rahasia lagi, jika Raffi Ahmad dan Nagita Slavina ini mempunyai kekayaan yang melimpah, rasanya tidak ada yang tidak bisa mereka wujudkan. Mereka bisa mengabulkan keinginan banyak orang, bahkan yang belum  atau tidak dikabulkan Tuhan.

Contoh permintaan:
Saya meminta pada Tuhan supaya menyasarkan 100 juta rupiah ke rekening saya.
Tuhan tidak mungkin mengabulkan.😔
Tapi Raffi Ahmad atau Nagita Slavina mungkin bisa mengabulkan 😀

Mimpi semakin tinggi, saya semakin berandai-andai 😂 Tak apalah, hanya bisa berandai-andai saja. Siapa tahu karena andai-andai ini jadi nyata, tidak akan ada yang tahu🤗

Kalau berkesempatan bertemu Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, kamu mau minta apa?

Mungkin ini jawaban yang akan kamu katakan, saya hanya membantu BERANDAI-ANDAI

Minta foto saja 📸
Minta ketemu sama Cipung🤩
Minta ketemu sama Aa Rafatar😍
Minta diajak makan malam
Minta diajak jalan-jalan
Minta dikasih modal
Minta dijadikan karyawannya
Minta diberi pekerjaan

Sebuah tulisan tentang berandai-andai. Setiap orang boleh berandai-andai dan bermimpi. Pada akhirnya semua tergantung pada ketentuan Tuhan.

Menggambar Bisa Membantu Meredakan Stres dan Membuat Kita Lebih Rileks

Menggambar membantu saya lebih tenang saat terpaan badai datang setiap hari. Badai-badai itu sepertinya belum akan berlalu dan menggambar pun akan terus saya lakukan untuk menyeimbangkan “rasa”.

Menggambar Bisa Membantu Meredakan Stres dan Membuat Kita Lebih Rileks

#menggambarbunga #menggambarkeindahan #menggembirakanhati
#menenangkanjiwa

Kalau saya tidak salah ingat, saya mulai fokus untuk corat-coret menggambar adalah tahun 2016. Ketika itu saya ikut challenge #inktober2016 di Instagram. Selanjutnya, saya menggambar untuk kesenangan dan mengekspresikan pikiran dan perasaan, plus ikut-ikutan😊

Tahun 2023 lalu, menggambar lebih intens saya lakukan. Setiap bulan saya menggambar dengan tema-tema yang berbeda. Sebagai penyemangat, saya ikut menggambar bersama dengan tema yang ditentukan oleh salah satu teman di Instragram.

Pada akhirnya menggambar seperti menjadi kebutuhan sehari-hari. Menggambar membantu saya untuk sedikit meluangkan waktu untuk “meluapkan sekaligus meredam emosi yang terjadi”. Saya merasakan ada manfaat luar biasa dari aktivitas menggambar.

Menggambar ternyata tidak hanya bermanfaat bagi anak tetapi juga bagi orang dewasa. Manfaat menggambar bagi orang dewasa adalah (1) untuk mengekspresikan perasaan, (2) memunculkan kepuasan diri, (3) merangsang kecerdasan emosi, dan meningkatkan sensor motorik.

Mengutip dari Nationalgeographic.co.id, para ahli terapi seni mengatakan jika menggambar bisa membantu meredakan stres dan membuat kita lebih rileks. Casey O’Brien Martin, konselor kesehatan mental berlisensi, ahli terapi seni, serta founder Whole Child Counseling mengungkapkan bahwa proses menciptakan seni itu sendiri kerap membantu seseorang merasa tenang. Martin juga mengatakan jika saat menggambar, seseorang akan fokus membuat karya. Mereka tidak akan memikirkan masa lalu atau apa yang sedang terjadi di dunia.

Apa yang diungkapkan para ahli sungguh saya rasakan. Saat menggambar, hati dan pikiran kita fokus pada gambar, apapun yang terjadi di sekitar kita terhempaskan. Walaupun hanya sejenak, hati dan pikiran menjadi tenang dan rileks.

Pada bulan Januari 2024 saya membuat gambar bunga, ada bunga tanaman hias, tanaman obat, pohon bunga, dan sebagainya. Selain saya mendapatkan  “amunisi secara mental”, menggambar bunga ini membuat saya banyak tahu informasi seputar nama bunga yang tidak saya ketahui sebelumnya dan manfaat bunga sebagai obat.
Berikut ini 31 bunga yang saya gambar selama bulan Januari 2024. Kunjungi IG saya @paskalina_askalin untuk foto-foto lengkapnya.

1. Bunga kenob
2. Bunga kenikir
3. Bunga tapak dara
4. Bunga pohon randu alas
5. Bunga pohon soga
6. Bunga pohon mata lembu
7. Bunga kersen
8. Bunga pohon cassia
9. Bunga pohon glodokan tiang
10. Bunga pohon Bintaro
11. Bunga pohon dadap merah
12. Bunga pohon sapu tangan
13. Bunga sikat botol
14. Pohon redbud Timur
15. Bunga cornus mas
16. Bunga marigold
17. Bunga forget me not
18. Bunga kembang merak
19. Bunga kecubung
20. Bunga amarilis
21. Bunga alamanda
22. Bunga amaranthus
23. Bunga pukul empat
24. Bunga liar (hutan)
25. Bunga pohon Turi
26. Bunga mata kucing
27. Bunga witch hazel
28. Bunga eremophila
29. Bunga baby breath
30. Bunga nusa indah
31. Bunga freesia

Bunga-bunga yang saya gambar, tampak indah di mata saya (mungkin tak indah di mata publik 😆). Tetapi, sebenarnya keindahan yang tampak itu mungkin “tidak sungguh-sungguh indah”. Mengapa? Karena di antara bunga-bunga itu ada yang menyimpan “rasa hati” yang saya rasakan saat menggambarnya. Hanya saya dan Tuhan serta gambar saya yang tahu rasa itu. ☺️

Menggambar membantu saya lebih tenang saat terpaan badai datang setiap hari. Badai-badai itu sepertinya belum akan berlalu dan menggambar pun akan terus saya lakukan untuk menyeimbangkan “rasa”.

Tema gambar bulan Februari 2024 adalah ORIENTAL. Mau ikutan menggambar bersama saya, yuk kunjungi Instagram @paskalina_askalin.

Untuk Bapak: Pagi ini, Tanggal ini

Pagi ini, Tanggal ini

Pagi ini, tanggal ini, akan terus kukenang
Tidak mungkin air mata ini kutahan
Masih kuingat lambaian
Masih kuingat dia berdiri di pintu
Masih kuingat senyum terakhirnya
Masih kuingat semuanya
Tidak mungkin air mata ini kutahan

Sejak pagi ini, tanggal ini, sekian tahun lalu
Tak ada hura-hura
Tak ada apapun
Aku ingin melewatinya
Hari ini ingin kusulap jadi lebih cepat

Tidak mungkin kutahan
Air mataku tak bisa kubendung
Aku selalu mengingatmu
Cepatlah berlalu hari ini
Cepatlah pergi hari ini
Kenangan tidak akan pergi
Ingatanku tentangmu tidak akan terhapus

Aku merindukanmu setiap saat
Aku memanggilmu setiap waktu
Maafkan aku
Ini caraku melegakan rasa
Ini caraku menahan air mata

Jauh di sana
Jauh di langit
Jauh di atas sana
Aku tahu, jika kau mengawasiku
Dari atas sana
Aku mungkin bukan kebanggaanmu
Bahkan mengunjungi tempat peristirahatanmu pun tidak
Maafkan aku

Hari ini, pagi ini, akan terus seperti ini
Mengenangmu, mengingatmu
Akhirnya hanya untaian doa yang terucap
Damai di Surga, Bapak
Bermainlah bersama anakku, cucumu, yang lebih dulu menemanimu.

Damai di Surga, Bapak
Aku mengenangmu dan mengingatmu
Selalu
Pagi ini, hari ini, tanggal ini, selamanya…

Depok
31.12.2023 8.26 AM

 

#puisi #puisiuntukbapak #mengenangbapak #311209 #31Desember

Cerita Natalku 2023

Cerita Natalku

Ding dong ding dong
Suara lonceng berbunyi
Natal telah tiba
Hore hore hore
Aku ke gereja sama ayah dan bunda
Dan juga adekku

Natal Natal Natal
Rayakan ulang tahun Yesus
Yesus Sang Juru Slamat Dunia
Aku tidak bawa kado
Yesus tidak minta kado, kok
Yesus ingin aku, adekku, dan semua anak
Menjadi anak yang baik
Menjadi anak penuh kasih
Menjadi anak suka menolong
Menjadi anak-anak terang

Ding dong ding dong
Suara lonceng berbunyi
Misa Natal Anak-anak begitu meriah
Aku senang, semua anak senang
Oh ya, ada Kakak-kakak menampilkan drama Natal juga

Saatnya aku pulang
Wah, senangnya
Ternyata aku dapat bingkisan Natal
Semua anak dapat bingkisan Natal
Aku senang, adekku senang
Semua anak senang

Selamat Natal
Selamat Ulang Tahun, Yesus